期货日内交易，即在一个交易日内买入并卖出的交易策略，近年来受到了许多投资者的关注。然而，为什么许多资深的交易者和专家都不建议进行日内交易呢？本文将深入探讨这一问题，为您揭示期货日内交易背后的风险和机会。

1. 手续费成本：高日内交易需要频繁买入和卖出，这意味着投资者需要支付更多的手续费。尤其是在手续费不断上涨的今天，频繁的交易会大大增加成本，使得盈利变得更加困难。

2. 竞争压力大：随着量化交易的兴起，许多策略都转向了高频交易。这些策略在硬件和软件上都有明显的优势，使得个人投资者在日内交易中面临巨大的竞争压力。

3. 身体和心理压力大：日内交易需要投资者高度集中注意力，长时间盯盘，加上市场的不断波动，会给投资者带来巨大的身体和心理压力。

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4. 盈利难度：增加日内交易的时间框架较小，价格的随机性增强，这使得投资者很难获得稳定的高胜率。再加上滑点和手续费的影响，盈利的难度进一步增加。

结语：尽管日内交易看似有很多机会，但由于上述原因，它并不适合所有投资者。对于那些希望在期货市场中获得稳定回报的投资者，建议选择更长期的交易策略，并深入研究市场基本面和技术面。